Бежать от и бежать к. Предположим, я, что твой игумен, прикладываю руку к тому что в моей жизни есть, и вношу вклад в сложившееся. Допустим, свои достижения я достигаю собой и с помощью себя, и то, что мне мешает и не нравится в моей жизни, воспроизвожу, а то и пестую - тоже я. Есть у меня некие “дано”: самочувствие, жилище, доход, привычки, ритуалы, близкие люди и отношения с ними. То, как я реагирую, и так далее. Назовём это моими результатами. Учёные говорят, да и похоже, что как организм я хочу лежать, экономить энергию, и чтобы ничего не менялось, иначе мозгу больно, у него крепатура. Бывает, я решаю что-то менять, когда по-старому уже нельзя. Я думаю, этого лучше не дожидаться - велика вероятность, что ресурсы в такой момент изрядно подточены. Времени, сил, средств, моральных устоев едва хватает даже на то, чтобы завестись, а не то что тронуться навстречу новому, энергоёмкому. Это новое может быть банальным и избитым. Есть зелёные овощи, пить достаточно воды и ходить норму шагов в день - не бог весть какая инновация. А сложности вызывает. Мне нравятся изменения из устойчивости и изобилия, тогда это развитие. Тоже трудно (помним о лежать), но уже не так, интерес и драйв перекрывают сопротивление, машина едет. Тогда можно жить скучно, спокойно, счастливо и так далее. Делать маленькое движение каждый день. Шагать, ориентироваться на новой местности, шагать. Успокаивать ум. Отказаться от мысли, что можно эффективно совместить самогон и марафон. Принять, что нужно выбирать и выбрать. Фокусироваться на том, что хочу. На тех, у кого получилось. И выпытывать у них секреты зелёных овощей. Текст учебный.